宮崎県児湯郡高鍋町に広がる高鍋湿原（たかなべしつげん）。
　ここは、昭和四三（１９６８）年、完成した高鍋防災ダム堰堤工事の際、土砂を剥ぎ取った跡に山林の湧水が溜まって出来た湿原である。
　平成一〇（１９９８）年、整備して公園化され、公開された。
　東部、西部と二つの湿原から構成され、両湿原の遊歩道はつり橋（とんぼの橋）で結ばれている。
　ハッチョウトンボをはじめとして、湿原には昆虫、特にトンボ類が多く生息している。
　植物は、白鷺の優雅な姿を思わせるサギソウを始め、耳かきに似たミミカキグサ、世界で伊勢湾周辺とこの高鍋・川南地域でしか見られないというヘビノボラズ等約３００種が目前に広がる。
　高鍋湿原は、ダム開発がきっかけになり近年出来たばかりの湿原であるが、３０年を経て、豊かな植生が根付き、注目されている場所である。